いつもありがとうございます⚘⚘
やる前は半信半疑で始めてみたのですが
最近びっくりするくらい女の子の日が軽くなったので
私が実践した方法をお話ししていきます🚿
腰痛や冷え性の改善や自律神経を整えたりなど
様々な効果があるようなので
女性だけでなく男性もやってみて損はないかと思います。
なんか万能すぎて逆に胡散臭い気がしますが…(笑)
私の生理痛には効果絶大でした🧚️
⚠注意⚠
・素人であり、個人の感想です。
あまり気負わず、ゆるーっとやってみてください。
・効果には個人差があります。
ご自身の身体と相談しながらやってみてください。
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