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#149【子育て】休日の「1日2食」のメリット3つ
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・わが家は休日、2食しか食べません
・食事を含めた、休日のスケジュールを紹介
・1日2食にすることで得られたメリット3つを紹介
noteに参考情報など載せています👇
https://note.com/yuka_twinsmama/m/m0f75d622e926
#子育て #双子育児 #1日2食 #16時間ダイエット #プチ断食 #オートファジー #はじめまして #スタエフやろうぜ #スタエフ拡散部
2021年9月13日
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