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#186 9/15(水)糖化は老化「測定しないと👀見えません⁉️」
こんにちは❗️
健康診断で血液検査しますよね（40歳以上？）
測定して初めて、肝臓の値などわかりますけど
逆に生活習慣の成績として、血液検査しないと
状態が分かりません。
仕事も同じですけど、生活習慣の行いが
足りているのか、不足しているのか
👀見える化しましょう❗️
▪️サムネは、血液検査あるある 絆創膏です。
🔸自分のBMIを知りましょう❗️
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
🔸血糖値について
https://www.health2sync.com/ja/blog/post/20200618/to-know-glycated-albumin/
🔸#181 「肥満の何が悪いねん💢」
https://stand.fm/episodes/613ab6f0a512ca0007db17dd
🔸#178 肥満のリスクの話
https://stand.fm/episodes/6136ca7d4a8aba00068f80d0
🔸#160 Let’s chewing カムカム31❗️の掟
https://stand.fm/episodes/611c6e14dd09240006619dba
#糖化は老化 #HC #ヘルスケア #血液検査 #生活習慣 #献血
#糖尿病 #HbA1c #肥満 #内蔵脂肪
2021年9月15日
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