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取り出して揉みほぐしたい全部
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ワクチン2回目は38度の熱と腹痛でした。
腕の痛みは セルフケア教室nobu先生に助けられました◎
来週のカトスペ公演はこちら↓
https://www.asfkdspace.com/perfomance
#冷凍食品 #手間抜き料理 #お料理地獄 からの解放を！
#ストレッチ大事 #心は痩せるけど身体は痩せない！😭
2021年9月16日
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