❁⃘*.ﾟあなたの最強の味方はあなた自身❁⃘*.ﾟ〜声で贈るインスタ文字投稿〜

感じきる。響きました☺️素敵な配信ありがとうございます😍

ゆみさん、ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ ネガティブ感情って、みんな敬遠しがち、否定しがちですが、陰と陽全て自分の大切な感情ですもんね♡♡♡♡ 感じてあげて、タイミングがくれば、解放させてあげたいと思ってます❤

とても共感します✨今日のLIVEで同じようなことをお話しました♡全ての感情はとても大切ですよね💕

Rino さん、ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ どんな感情もどんな自分も、自分の1部ですもんね♡ 大切に感じてあげたいと思ってます❤

よりこさんいつもありがとう😊

れいちゃんさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ コメント嬉しいです♡♡♡

私の最強の味方は私✨ ただただ感じる✨✨ 不安になるけどただただ感じる 全てを受け入れる✨✨ よりこさんの言葉で再確認できました☺️ありがとうございます✨

HILOさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ そう言っていただけると、嬉しすぎます((o(｡>ω<｡)o)) 感じて寄り添ってあげる♡受け入れてあげる♡自分の味方で居てあげたいですよね❤

よりこさん♬ ホントホント😊自分っていっぱい感持ってるんですよね～♬ ダメ出ししないで、そのまんま堪能するようにしてます♪ 穏やかに😊

ri~ka姐さん、ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ さすがです👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ どんな自分も、大切な自分だと言うことを忘れずにいたいですよね❤❤❤

おはようございます☀️ 陰も陽もあるんですよね☺️ 素敵な配信ありがとうございます💕

エメさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 陰もあって陽もある♡ 自然なことですよねᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ どっちの感情も慈しんであげたいと思っています❤

自分が1番自分のことわかってないからねぇ～ (´・ω・｀)💦 ムリしないことが1番 でもムリしちゃうのよねぇ～ だったら頑張った自分を褒めてあげよう💓🤣

♪HAL さん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ コメント、はるさんと♪HALさんが並んでる❤笑笑 ホント、ホント。 自分のトリセツは大事っす(￣▽￣;)💦 あぁ〜また無理しちゃったなぁってダメ出しするより、褒めてあげるってとっても素敵だと思いまーす❤❤❤❤❤

あ、ホントだ（笑） ご挨拶してこないと ٩(¨ )ว=͟͟͞͞ そうね～ 自分にダメ出しするより ま、そんなこともあるな と認めてあげないとね✨

んだんだ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ はるさんに挨拶しに行ってるし〜ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ♡♡♡

弱い自分を受け入れる🍀 なかなかむずかしいけど これができるようになると 楽に生きれますねー。🙋

はるさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ はい❤だいぶ楽になれるかと思います(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ どんな自分でもOKなんだな。って緩む事ができますもんね❤ 自分を追い込むのも緩めてあげられるのも、結局は自分自身なんだと思っています+。:.ﾟ(✿˘艸˘✿):.｡+ﾟ

横入り失礼致します✨ m(_ _)m 同じ名前 (・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

はるさんと♪HALさん♡ 何かのご縁かもですね❤

　 よりこサン💕 こんにちは 弱い自分も認めてあげることが大事ですね。インスタも毎日投稿されて素敵です。

しょうさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ そう思います❤ ネガティブな感情もどんな自分も認めてあげたいと思ってます(*^^*)👍 インスタ、ストーリーはほぼスタエフの更新のお知らせをしてるのみになってますが💦 スタエフも毎日⇒1日おきになってきてます😊 どのぐらいが自分のペースなのかなぁ〜と模索中です(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

今でもたまに自分にダメだししてしまう事ありますが、以前に比べたらダメな自分も🙆‍♀️できるようになりましたね〜。 ついついネガティブな感情を抑えてしまいがちでしたが、 疲れて悲鳴をあげてる自分に『よく頑張ったね🍀』と言えるようになってきました❤️

たけまいさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ たけまいさんは、きっと、頑張り屋さんで我慢強いんですね(´˘`＊) 今は、自分の悲鳴に気づいてあげられて、声をかけてあげている。素晴らしいと思います👏✨ 自分の声を無視し続けていると、自分との仲直りが難しくなってきてしまうと思うので(--;)💦 コレからも、たけまいさんの本当の声、聴いてあげてください❤

よりこサン こんにちは😊 弱い自分を認めるのこそ 強い そうですよね〜

まなかなさん、ありがとうございまーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 弱い自分、情けない自分も良しとして、受け入れてあげれるのは、やはり強さなんだと思います(´˘`＊)

こんにちは👋😃 若い頃は　泣くもんか☹️とか 若さのパワーも有り体ももっと元気だったから　私は弱くないぞ～と思ってましたが 加齢と共に　色々体験してきて　最近は泣きたい時は😭泣いてます 今朝も先日フォローした方の配信聴いて泣いてました 気持ちは　天候にも左右されるから自然体で居ようと思います　　今日は秋晴れで 爽やかな気分で洗濯🌀🎽💦しながら聴きました😌✨🌿　

ぽんこさんは、凄く頑張り屋さんなんですね〜😭😭😭 泣くのは、浄化作用も有るし、とってもいいと思います❤ これからも、ぽんこさんの自然な感情を認めてあげて、癒してあげて欲しいな♡

こんにちは✨よりこさん💕 今日は いいお天気ですね～😃 バタバタしていると、自分自身を見失う事が多々あります💦 自分自身を大切にしないといけないですね🎵

ミオさん、ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 忙しかったり、元気が出ない時はそうですよね〜😭 一旦深呼吸してみる♡ お風呂にゆっくり浸かりながら自分の声に耳を傾けてみる♡ 自分にこそ優しくですね〜😭👍

インスタ見ながら聴くのにハマっています！ 今日もよんなーよんなー、ありがとう〜❤

お❤いま、ちょうどエレーヌさんのお散歩配信聴いてきたとこでーす(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ こちらこそありがと〜♡ お互い青空が広がって気持ちいいは日だね♥️

ありがとうございます❤ね！なんかシンクロ♪

💙💚💛💜❤💗💖