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#390 メンタルタフネス時間ではなくエネルギーの管理をしよう📚　

この放送では、ゆるく楽しいエンジニアライフをモットーに雑に発信しております👩‍💻 コメントは音声でお返ししておりますが、古いものから返していくので数日いただく場合があります〜レターも常にお待ちしております！📨 📘放送で紹介した本メンタル・タフネス　成功と幸せのための４つのエネルギー管理術 https://amzn.to/3EwHgRg ---------------------------------- 👉他にも本レビュー放送してます #306 ６月読んだ本と買った本の紹介📚 https://stand.fm/episodes/60da4db8b22b110006827e7b #274 ５月読んだ本のまとめ＆紹介📚　その１ https://stand.fm/episodes/60b02396a9cdfbdfa771b6c1 #275 ５月読んだ本のまとめ＆紹介📚　その２ https://stand.fm/episodes/60b1795da9cdfb1a3771cf53 #メンタルタフネス #エネルギー管理

2021年9月19日

コメント（1）

ねこまねき

力の配分をちゃんとされていたんですね。さすがです✨ 就労支援をしていると、IT関係でデスクワークのみのエンジニアの方は、かなり早い段階で健康を害する方が多いなと思っていました。セルフコントロールは、どの人も大切ですね🍀

2021年9月20日

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