『幸福の達人〜科学的に自分を幸せにする行動リスト50』をわかりやすく本要約・解説しました!
Twitterフォロワー130万人以上の筋肉経営者Teststeronさんの新作本です。
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★ 科学的に自分を幸せにする行動7選
①2ヶ月後の旅行を予約し先払いする
②他人と比較しない
③信じられるものをもつ
④朝方人間になる
⑤野菜と果物の消費量を増やす
⑥歯のメンテナンスをする
⑦セイバリングで小さな幸せをあじわう
▼どんなチャンネル?
2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーであるキクホンがオススメ本をご紹介。
“聴き流しでスキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチタイム・寝る前などに効率よく本1冊分の知識を得ることができます。
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台本をnoteで公開中! https://note.com/kikuhon11
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顔出ししないYouTubeはじめ方 https://youtu.be/NEsfcwVzQMs
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