奄美大島、そして長野と旅して気づいたのは日常で無意識に我慢しているこんな「ストレス」 こんなことにもわたしはストレスを感じていたのか。。。と日常から離れてみて初めてわかったこと。自覚がなければ自分をストレスから守ることもできないからね
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