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9月【耳だけヨガ】4週目
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9月の耳だけヨガは毎週(水)6:15配信
15分間「自分と向き合う」時間です。
呼吸、体のストレッチ、そして頭の中も体操するコーチングをかけあわせた耳だけヨガ
ぜひ耳だけでお楽しみください
今日のテーマは？ #おやこくらぶ #おやこくらぶラジオ #マザーズコーチング #かわぐちみわ #耳だけヨガ
2021年9月21日
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