40代からの心と体が、美しく健康に快適になる、ヒントやアイデアを発信しています。
更年期を美しく健康に☆
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永田京子のこと
NPO法人ちぇぶら代表理事
更年期トータルケアインストラクター
☆出版書籍
「はじめまして更年期(青春出版社)」
https://www.amazon.co.jp/dp/4413231643/
「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操(三笠書房)」
https://www.amazon.co.jp/dp/4837927998