「すっごくシンドイけど、
こんなレベルで休んでるようでは
自分はダメなのかもしれない…」
絶頂に疲れきったり、
頭がまとまらなかったりと
上手くいかないときは誰にでもあります。
そんなときはサクッと休みましょう。
ただ、注意すべきことがあります。
〝浪費で気分をごまかさない〟
〝自分をダメ人間だと思わない〟
〝余計なことをひとつも考えない〟
これ、めちゃくちゃ大切です。
放送内で詳しく解説してます。
✓今回の放送でわかること
・他人が言う「休むな」はウソ
・浪費ではリセットにならない
・自分を否定せずしっかり休む
疲れたらクヨクヨするより、
思いっきり休むって大切ですよ✨
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