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#125 骨盤底筋と人には言えないハナシ
今週水曜日、おとといの22日にNHK総合の「あさイチ」で「人には言えないハナシ!悩み多き“尿トラブル”を解決!」という放送があったのであらためて勉強してみました！
（公式さんが見逃し配信されてますのでリンクからどうぞ↓）
https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/episode/te/1G4ZV7ZZRJ/
・尿漏れパッドの代用
・ガードルと骨盤底筋のカンケイ
・骨盤底筋体操
に加えて、このチャンネルが大事にしたい「ごく自然なこととして、生きることの一部として、まじめに温かく話せる場づくり」を番組から感じました。
▶︎ おはようリランジェ｜amour parfum time
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パーソナリティ: amour parfum 愛香
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#リランジェ #愛香
2021年9月23日
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