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#44 アスリートに虫歯が増えている理由

虫歯予防と疲労回復を図っても一向に改善の兆しが見えない。コーチ間での虫歯と疲労蓄積に、悩みが尽きないと言うサッカークラブさんの事例よりお話をします。マジで、社会問題と言っても過言ではない。プレーヤー兼、スポーツコーチに虫歯が増えてしまう外的要因環境を打破したい。アスリートの歯はプレーにも影響します。食後歯磨きしているし、甘いものは控えてる。栄養は意識している…なのに実は虫歯や歯周病、疲れがとれないと言った、悩みが尽きないんだよね。と言うスポーツコーチさんは是非、聴いてください。 (๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ \スポーツを応援したい人のミカタ/ 体調管理のコツや、おうちごはんレシピをブログで発信中！ https://kurikimiyuki.com/all_post ※公式webサイト内ブログに移動します。 #くりきみゆき健康ラボ　 #スポーツ

2021年9月24日

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プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたい。環境変化における体調変動の要因構造分析と評価の専門家。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている、くりきみゆき健康ラボの公式チャンネルです。このラジオ配信では、私が今まで仕事経験の中から学んだことや気付き。そこから私が普段、意識していることをお伝えします。ちなみにフリートークが、苦手です。笑ゆる〜く私自身の、喋りの練習も兼ねてます。何ごとも挑戦！練習あるのみですよね！継続していれば、上手くなるはず…。苦手意識を手放すのが第一の目標です。 ٩(Ü*)۶ 配信日▶︎毎週火曜日 •*¨*•.¸¸♪ ブログではスポーツを応援したい人のミカタとなり、体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です(*´罒`*) https://kurikimiyuki.com/all_post ※公式webサイト内・ブログに移動します。