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【坐禅のすすめ】🧘♀️自分とまわりの人がつながっている、とわかった
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坐禅歴1年目にして思うこと。
45分間自分と向き合うと、いろいろな気づきがあります。
#坐禅 #瞑想 #マインドフルネス #気づき #人間禅→ https://ningenzen.org/
2021年9月24日
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