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まずは、”学ぶ方法”を学ぼう。200%上達する裏技。
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「まず動け」ってよく言いますが、要注意だったりもします。考えすぎて動けないことはもちろんダメですけど、全く考えない状態も危険。
方向と方法くらいはざっくり把握してから走り出しましょう。今回は「方法」の話。
リコンソリデーションは物事を２倍の速さで習得する方法です。
元論文
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(15)01514-6
「ちょっとずつ変えて練習する」というシンプルなものですが、なんと２倍も身につく速度が変わるというのですから使わない手はありません。
せっかく便利な内容を研究してくれているんですから、つかっちゃいましょう。
#スポーツ #クリエイティブ・テック
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2021年10月5日
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