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#342 マルチタスクな仕事。HSPさんはどう向き合う？

HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。今回は保育士さんのご相談。マルチタスクで疲れ切ってしまう話ですね。色々とお話ししました。 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談＋生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl #カウンセラー #ココヨワ #HSP #メンタル #仕事の悩み #マルチタスク

2021年10月11日

コメント（3）

ばばあ

まさに！３ヶ月のマルチタスク！！！おっと、もうすぐ５時だ。

2021年10月12日

marico

相談者さんにとって、いままさに目の前でカウンセリングを受けたかのような回答だと感じました。根底にある問題を見抜いて、的確なアドバイス。すごいなあ、と思いました。自分の限界を知ってわきまえることも大事なんだな、と改めて思いました。仕事はRyotaさんが仰る通り、シングルタスクは大事なんですね。いろいろ学べました。ありがとうございます✨😊

2021年10月11日

くろかんちゃん

自分の場合は、仕事の種類をシングルタスクに変えてもらい、かつ、分量を減らして貰いました。　だいぶそれで楽になりました😊🍀 　あとは、仕事で得ていた所属感を、なるべくプライベートに分配できるようにしようと思います。　今日も、ありがとうございます💮🍬

2021年10月11日

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メンタル心理カウンセラー。行動心理士。主に繊細な方HSPさん向けに主に心理学、行動心理学、社会関係を利用して、心が楽になる情報を発信しています。内容は医師の領域ではなく『気質・性格分野』です。・大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダーを受講『学位芸術』・自身も強度のHSP。たくさんの転職、職業を経験したことによるアドバイスが人気。書籍3冊が全国販売中。・合計SNSフォロワー数25万名以上・メンタル心理カウンセラー・行動心理士・HSP向け相談＋人間関係や対応能力を学ぶメルマガの「HSPの教科書」を運営中。 2020年まぐまぐ大賞新人賞ぜひフォローしてお役立てください！ ※センシティブな内容のコメントは制限しております。安心安全に使える取り組みにご協力ください😊 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談＋生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●TikTok https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa ●著書「気疲れがスーッと消える繊細な人の話し方」 https://amzn.asia/d/fWSf2NS ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl

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