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#8 スクワットをプラス!2021/10/10 09:52

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早朝ウォーキングにスクワットをプラスした経過報告です。 この配信はnoteの記事を原稿に読み上げています。 #朝ウォーキング #スクワット #オーディオブック #健康
2021年10月10日
コメント(2)
しょくみ/3/15レシピ本「はな歌ごはん」出版❣️
早朝ウォーキング良いですよね! 歩くには丁度良い季節ですし😊✨
2021年10月10日
いいね 1
こみみ
コメントありがとうございます♪ ウォーキング+○○ 拝読しました! さっそくやってみます😃
2021年10月10日
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