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#99♡筋トレ再開！心と体を整える

筋トレ再開！ダイエッター智子のこれまでの挑戦について、そして心と体の整え方について語ってます。お世話になってるパーソナルトレイナー・清水健二先生の｢整体屋しみず｣ ↓↓↓ https://www.seitai-shimizu.com/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「子育て真っ最中の母ちゃんに届けたい。あなたも、子どもも大丈夫」心理カウンセラー＆森のようちえん園長のともちゃんが、心がほんわかする時間をお届けします♡ 思い通りにならない我が子に心はイライラ。体はクタクタ。そんなお母ちゃんに届けます•*¨*•.¸¸♪ 2021年3月5日より配信スタート。月曜、水曜、金曜の朝8時～10分程 LIVE配信していきます！ ■ひなたぼっこ公式HP https://haha-hinatabokko.com/ ■ひなたぼっこ公式LINEページ https://lin.ee/yEPF8rz ↑お友達登録よろしくお願いします。 *自然育児森のわらべ多治見園園長 *母と子の幸せ応援団～ひなたぼっこ～代表 *日本メンタルファウンデーション協会認定プロフェッショナルコーチ

2021年10月10日

コメント（2）

Kenchan

この放送に感化され、聴きながら久々に下半身の筋トレしました👍ありがとうございます✨ 半年くらい前から腕立てを始めて、徐々にメニューを増やしておりました♪ ただいま細マッチョになりつつあります💪 動ける身体でいたいですね‼️ 応援していまーす‼️

2021年10月13日

浅井智子@森のようちえん♡カウンセラー

うわぉ！仲間だ！私も頑張ろうっと！

2021年10月14日

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