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顔をつけて練習する壁キックの仕方を教えます♪
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クロールのバタ足の練習方法はこれだ! ◆壁キック ✅支える場所が手だけになり、実際の泳ぎに近づく ✅呼吸をするときに足を止めないための練習 ✅プールサイドの壁に手を乗せて、頭を入れてバタ足  バランスが崩れるようなら、上下に手を広げて壁を持つといい  (かめはめはみたいに😁) ✅水面と水中の両方を足が動かせるようにする
10月11日
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