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83回目の瞑想「瞑想では音楽を使った方がいいの？」

瞑想初心者さん、瞑想まいごさん向けに「瞑想のコツ」と「1分瞑想」を中心にお届けします😊 ▼#1～#65の放送はこちら https://stand.fm/channels/5ffd08ecfc3475e2c8ae4114 ▼電子書籍「お嬢様のお修行時間　ゆる瞑想お修行ブック」 https://amzn.to/3nkTZQD ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hibimeisou ▼note https://note.com/yangz ▼noteサークル「ゆる瞑想1年生」 https://note.com/yangz/circle #瞑想　#ヴィパッサナー瞑想　#マインドフルネス　#イマココ　#83回目　#姿勢　#電子書籍　#Kindle　#音楽　#脱力　#人間関係　#悩み　#テレワーク　#リモートワーク　#今私にできること　#スリットドラム　#生演奏　#はじめて　#瞑想初心者　#瞑想初めて　#瞑想まいご　#皆さま　#はじめまして　#ナビゲーター　#瞑想ライフナビ

2021年10月14日

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