家事も子育ても仕事も妥協したくない!
毎日一生懸命やっているのに全然終わらない・・・
たくさんやることがあるのに家族は手伝ってもくれない。
頑張っているのに職場の人から認めてもらえない・・・
だから自分にも人にもついイライラしてしまう。
それがホントにイヤなのに止められないのが辛い・・・
そんなママや女性が
自分を苦しめている心のクセに氣づき
手放す方法を
考え方、時間の管理、コミュニケーションなどの観点から
お伝えするチャンネルです。
誰かの基準ではなく
自分のものさし=基準で選べる
自立したわたしを目指します。