00:00
-00:00
陸から水中へ 段階を追って練習しよう
6
クロールの手回しも段階的に行うと上手くいく！
陸上ストロークを水の中で行う
✅陸上で出来たことを水の中で行う
✅水の重たさ、感覚を感じながら正しい動きを段階的に練習していく
✅陸上ストローク、水中で立ってストローク、浮いてストローク
段階が大事！
2021年10月22日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.