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#49 心の中の怒りを大解放!!翌日筋肉痛になったけど、やって良かった！

ここに来て怒りの解放、大暴れ〜!! ちょっとした近況報告です…はい (￣▽￣;) BGM & ジングル : MusMusさん https://musmus.main.jp #心のツボ押し　#心の癒し　 #自分癒し　#セラピー　#心理学　 #心の仕組み　#カウンセリング　 #自我　#癒し　#生きづらさ　 #セルフケア　#メンタルケア

2021年10月24日

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心のツボ押しタイム♪

心の癒し、自分癒し、心の話アレコレに関する独り言を、こっそり&ノンビリ発信しております。日々、ボチボチと自分癒ししてますが対人恐怖の感覚が根強くあるためいい歳こいて、未だにうまく人様に絡んでいくことが出来ません… が、そこは無理せず（出来ないし）少しずつでもまずは素の自分を認め表現していくこと…などを意識して毎日チビチビとやりたいことをやって過ごしております。・・・・・心のお話が大好きなので、いずれはいろんな方々と楽しみながら「心のハナシ」をしてみたいなと。。。イメージとしては心をほぐす、緩める、溶かす… ちょっとツボ押しでイテテとなってそのあとナデナデ(*^ω^*) そして、同じ場所に立ってお互いの癒しに繋げていけるようなそんな時間を持てたら素敵だなと思っております。オンラインで＊心のツボ押しお話会＊自分を知るための個人セッションなどなど、こっそり企画＆準備中です。・・・・・〈2017～2018年〉心理セラピスト養成講座修了〈2021年〉 JADPメンタル心理カウンセラー上級心理カウンセラー資格取得 ※プロのセラピスト、カウンセラーとしての活動はしておりませんが、今までの自分の体験や 勉強してきたことを活かして、今後何らかのカタチで活動していきたいと思ってます。目指すところは “誰もが自分を、そしてお互いをケア出来る癒し手になっている（誰もが持っているチカラを 知覚して活用している）社会”です。