【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
1,001,489 回視聴 2021/05/24
https://youtu.be/XNQAv2uC4UA
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
チャンネル登録者数 11.5万人
甲子園出場21回の強豪校 元ヤクルトスワローズ上田剛史さんの
母校でもある関西高校野球部様へ指導伺わせていただきました!
チームのアップにも取り入れられる内容になっておりますので、
競技に関わらずぜひ毎日行ってみてください!
後半の動画!!
【15分で効果を出す】パフォーマンスを上げる為の坂道トレーニング
https://youtu.be/DV_5bv9d9-M
#スポーツ
#走りの学校
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てことで、よかったら聴いてみてね。
【大事なお知らせ】
走りの学校では、外川天寿くん、磯谷友里ちゃん、新規加入の藤森安奈さん、田中慎太郎さんというトップ選手を講師として、11月からレーサーズという陸上クラブチームを設立します。
活動場所は、夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場で、
小学4−6年生のジュニアクラス、中学校のユースクラス、高校生以上のアスリートクラスの各クラスで30名の定員で、
学年をまたいでも一貫したトレーニングによってトップアスリート育成を目指すチームです。
すでにレーサーズ立ち上げの初期メンバーとして参加の意思表示をしてくれている人も10人ほど外川くんに連絡が行っているようです。
ぜひ、自分も興味がある、という人は、外川くんに直接DM送ってみて下さい。
https://www.instag