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なぜ、ストレッチを頑張るほど…体は硬くなるの？

こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。体を柔らかくするために、ストレッチを頑張るけど効果が出ない… 新しいストレッチ方法を探すのも良いですが、体の仕組みを知る方がより効果を出すことにつながる可能性が高いです。うまくいかないぞ、という方は見直してみてくださいね◎ ーーーーー ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ 次回講座は、11月「運動」です。 ●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】 https://youtube.com/c/FMTbodyschool ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp #FMT整体 #体の学校 #健康ラジオ #健康 #整体 #セラピスト #はじめまして #レター募集中 #ストレッチ #体を柔らかく #頑張るほど硬くなる

2021年11月6日

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FMT整体代表/セラピスト/セミナー/通算4万人超の臨床経験登録者10万人/YouTubeチャンネル体の学校著書【30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」】PHP研究所 https://amzn.to/3GXBQiv 体とココロの健康について、皆さんからの質問などにもお答えしながら話をしています。 🍀毎週木曜日19時ごろ更新予定フォローやメッセージ、いつもありがとうございます✨ FMT整体は、愛知県小牧市にあるお寺の一室からはじまりました。痛いとき辛いときの駆け込み寺として、今では関東・中部・関西にご縁がひろがり、年間の症例数は2万件をこえる整体院となりました。スタッフの8割は元患者です。「先生」と「患者」としての関係ではなく、”大切な家族”のように本音で、本気で、等身大で末永くお付き合いしたい。あなたのココロに寄りそえる場所でありたいと思います。 ●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】 https://youtube.com/c/FMTbodyschool ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp ●FMT整体セラピスト養成学院 https://school.f-mt.jp/ ーーーーー FMT整体では、もっと体や健康のことを学びたい方へ健康メールマガジンを配信しています。定期的に私たちが現場で感じていることやお役立ち健康情報をお届けします。【メールマガジンの詳細はこちら： https://f-mt.jp/mailmagazine/ 】