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なぜ、ストレッチを頑張るほど…体は硬くなるの？

こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。体を柔らかくするために、ストレッチを頑張るけど効果が出ない… 新しいストレッチ方法を探すのも良いですが、体の仕組みを知る方がより効果を出すことにつながる可能性が高いです。うまくいかないぞ、という方は見直してみてくださいね◎ ーーーーー ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ 次回講座は、11月「運動」です。 ●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】 https://youtube.com/c/FMTbodyschool ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp #FMT整体 #体の学校 #健康ラジオ #健康 #整体 #セラピスト #はじめまして #レター募集中 #ストレッチ #体を柔らかく #頑張るほど硬くなる

2021年11月6日

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体の学校FMT整体

通算4万人超の臨床経験を経て、FMT整体代表に就任。現在は現場を退き、次世代セラピスト育成、命の不思議や心身のつながり・自然から学ぶ健康法などをテーマに、体の学校オンライン講座や体感型セミナー、YouTube、スタンドFMでのラジオ配信などを行っている。 ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ ●FMT整体セラピスト養成学院 https://school.f-mt.jp/ 体とココロの健康について、皆さんからの質問などにもお答えしながら話をしています。 🍀9月より不定期更新となります