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「感情はコントロールするもの？」
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こんにちは！
ノート生活をオススメしている青木ゆみです♡
今回は「感情」についてお話しました。
みなさん、嫌なことが起きた時、
嫌な感情がわいてきた時
どんなふうに対処していますか？
そんなこともあるよね、とスルー
ネタにして話す
たくさん寝て忘れる
いろいろあるかと思いますが
本当に納得する、満足できる対処を
したいですよね！
わたしはノートに書いています♡
でも、書けばいいわけじゃない。
書いてスッキリするためでもない。
よかったら聞いてみてください♡
参考になると嬉しいです！
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2021年11月7日
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