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鬱の家族にできること 〜自分自身と仲良しですか？〜
鬱の家族を支えるためには、先ず自分と仲良くなって
リラックス&パワフルになることが大切です
思考はその瞬間ごとにフォーカスを変えることができます
カウンセリングでは
その様な新しい捉え方をお伝えしています
辛いときには、話すことで楽になります
お気軽にお声掛けくださいね♪
#鬱の家族 #カウンセラー
#HSP
2021年11月11日
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