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歩くだけに幸せになる⁉️歩くだけで綺麗になるコツ

元CA✈️ 今はWebマーケティング系

#ウォーキング #ダイエット #内側から綺麗に #ファスティング #ピラティス #ランニング #セロトニン #幸せホルモン #副交感神経 #リラックス #瞑想 #歩行瞑想

2021年11月12日

コメント（2）

eigoyururadio

JAZZさん、元気が貰えるラジオでしたよ〜✨ 歩くのがいいんですね〜！娘にも聞かせたいと思いました〜🥰by key

2021年11月12日

Jazzlog @マインドセット中心に話すラジオ☺︎

えー😭💓ありがとうございます🥺✨嬉しいです🥰💓 歩くの本当オススメです〜❤️ ぜひぜひ💓

2021年11月12日

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▶︎元CA✈️ ▶︎カナダ🇨🇦在住経験2年→大阪 ▶︎フィットネス大会グランプリ👑 ▶︎インスタ、YouTube→@Jazzlog で検索🔎 【指導】 ▷分子栄養学×ファスティング指導 ▷ピラティスインストラクター ----------------------------- ファスティングに出会い人生が劇的に好転→ 心と身体の健康について、日常の気づきを発信するラジオ📻💕 海外が好きでカナダ🇨🇦２年居た経験から海外のこともよく話します❤️ 皆さまの日常がハッピーになるタネを撒きたいと思ってます☺︎🌱 ----------------------------- 【食べるを学ぶファスティング】自身が-10kgのダイエットを経験後、食欲が暴走→大リバウンドの後、「分子栄養学×ファスティング」を学び、のファスティング=ただ食べない・辛い→食べるを学ぶ痩せる❣️楽しい❣️ファスティングを指導しています❤️ 2020.2〜 CA end 🛬 2021.1〜ピラティスインストラクター🧘‍♀️ 2021.3〜分子栄養学ファスティングアドバイザー🥤 ----------------------------- 【実績】 '18 ベストボディジャパン大阪大会グランプリ👑 '18 サマースタイルアワードノービス 5位入賞 '19 DAREA BIKINI CONTEST ファイナリストその他入賞多数【セミナー実績】・阪神百貨店主催「女性のプロテイン」トークショー登壇・歩くだけ痩せられる！美脚ウォーキングセミナー主催・ダイエット栄養セミナー主催・食欲を操りリバウンド防ぐ！栄養講座/manabee 【モデル実績】・GronG初代公式モデル・ボルダリングジムHPモデル起用・命の集いファッションショー出演他多数

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