00:00

-00:00

#148 スポーツ選手の腸内環境ってどうなってるの？

今回は、スポーツ選手の腸内環境ってどうなってるの？という内容でお話しいたしました😊 このチャンネルでは、 ◆筋トレ ◆健康 ◆ダイエット ◆怪我の予防 ◆コンディショニング等。聞くだけで健康になれる配信を心掛けております。少しでも興味を持って頂けましたら、ぜひフォローよろしくお願い致します😊 ※質問等はレターを頂けましたら、返答いたします！ブログ→ https://shi-yanbl https:// Twitter→twitter.com/trainer_blogog.com/ Instagram→ https://www.instagram.com/kouta_trainer/ #筋トレ　#健康　#ダイエット　#怪我の予防　#コンディショニング　#スタエフ　#はじめまして　#リハビリテーション　#アスリハ　#減量　#増量　#アスレティックトレーナー　#トレーナー　#スポーツトレーナー　#AT #運動指導者　#鍼灸師　#あん摩マッサージ指圧師　#ストレッチ　#栄養　#睡眠　#レター募集中　

2021年11月14日

コメント（5）

たいち

なぜスポーツ選手の腸内環境は良くなるのでしょうか？

2021年11月15日

こうた@スポーツトレーナー

1番の理由は酪酸菌が増えるから。ですが、なぜスポーツ選手に、または運動すると酪酸菌が増えるのか?については僕もそこまで理解はできておりません...

2021年11月15日

たいち

なるほど、酪酸菌が増えるのは嬉しいですねありがとうございます！

2021年11月15日

しばかわ

先日、サッカー元日本代表の鈴木啓太さんが腸内細菌を研究する会社を企業して東奔西走の日々…という記事をネットで読んだばかりだったので、まさにタイムリーな配信でした。

2021年11月14日

こうた@スポーツトレーナー

鈴木啓太さんはスポーツ選手の腸内環境に着目した方ですしね😊 スポーツとまでは言わずとも、運動習慣はやはり大事ですね...

2021年11月15日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#155 質の高い睡眠を取るための寝具選び

5分

2021年11月23日

#154 睡眠が不足すると怪我をしやすくなる

4分

2021年11月22日

#153 なかなか寝付けない時はどうすればいいのか？

2分

2021年11月21日

#152 睡眠の質の確保は足し算ではなく引き算で考える

4分

2021年11月18日

#151 睡眠時間を質で補うことはできるのか？

3分

2021年11月17日

#150 MCTオイルって何？健康に良い理由とは？

5分

2021年11月16日

#149 筋トレでは重さよりも速さを重視した方がいいのか？

おすすめの放送

レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』

子どもに、つい忠告したくなっちゃう時♡

9分

希望のマルシェ✨SPP

コンポストって正解ですか⁉️我が家のコンポスト事情と🗑️エシカルな暮らしのコツ✨

13分

🏡暮らしの"もやもや"を考える🪴エシカルらじお🌱

【#1127】成長を促してくれる優しい春の雨「穀雨」

10分

日めくり開運ラジオ

世界一遅いご挨拶。今年の衝撃ニュースをまとめて話します[#88]

1時間9分

SUSURUのStand by Ramen

お休みと思いましたが少しだけ＊今日も元氣にいってらっしゃ～い😉🖐️✨

3分

音葉＊otoha＊の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️

#40 どうするべきじゃなくてどうしたいかだぞ〜

31分

まつしたのおーちーラジオ

【Fri】Kana いまここにいるということ

万人におすすめできないが最強のモーニングルーティンを紹介します

8分

パラノイアの脳内チャンネル

ベンチクッションって何？【毎日配信最終日】

#165「人生で初めてタイマン申し込まれた時の話」

1時間14分

エバースのモンキー125cc

#1571【LIVE】セックスレスに悩む世の中

35分

高尾美穂からのリアルボイス

【大倉空人×髙松アロハ】D: 仲良し2人の日常トーク🫶🏻

23分

【4stand for DOER】大倉空人×髙松アロハ

◆ラグビーチームのアスレティックトレーナー(JSPO-AT) ◆健康、ダイエット、筋トレに関するブログを運営 →アスリートコンディショニングラボ(http://shi-yanblog.com) ◆聞くだけで健康意識が高まる配信を心がけています ◆stand.fmでは一般の方に分かりやすい配信を心がけています！ ◆学生.若手トレーナーに向けても情報を発信中【保有資格】 ◇アスレティックトレーナー(JSPO-AT) ◇あん摩マッサージ指圧師 ◇鍼灸師 ◇日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者【配信内容】 ◆健康全般 ◆ダイエット ◆筋トレ ◆怪我の予防 ◆リハビリテーション ◆コンディショニング興味がありましたらフォローして頂けると幸いです😊 また、各種SNSでも同様の内容を発信しております！よろしければそちらもフォローお願い致しますっまた時々治療院で治療も行なっています。月に1回くらいしか出勤していませんが、ご希望される方はご連絡ください😊 場所は巣鴨近辺です。ブログ→ https://shi-yanblog.com/ Twitter→ https://twitter.com/trainer_blog Instagram→ https://www.instagram.com/kouta_trainer/

このチャンネルの新着放送

#155 質の高い睡眠を取るための寝具選び

5分

2021年11月23日

#154 睡眠が不足すると怪我をしやすくなる

4分

2021年11月22日

#153 なかなか寝付けない時はどうすればいいのか？

2分

2021年11月21日

#152 睡眠の質の確保は足し算ではなく引き算で考える

4分