00:00
-00:00
#154 睡眠が不足すると怪我をしやすくなる
10
2
今回は、睡眠が不足すると怪我をしやすくなるという内容でお話しいたしました😊
このチャンネルでは、
◆筋トレ
◆健康
◆ダイエット
◆怪我の予防
◆コンディショニング
等。
聞くだけで健康になれる配信を心掛けております。
少しでも興味を持って頂けましたら、ぜひフォローよろしくお願い致します😊
※質問等はレターを頂けましたら、返答いたします！
ブログ→ https://shi-yanbl https://
Twitter→twitter.com/trainer_blogog.com/
Instagram→ https://www.instagram.com/kouta_trainer/
#筋トレ #健康 #ダイエット #怪我の予防 #コンディショニング #スタエフ #はじめまして #リハビリテーション #アスリハ #減量 #増量 #アスレティックトレーナー #トレーナー #スポーツトレーナー #AT #運動指導者 #鍼灸師 #あん摩マッサージ指圧師 #ストレッチ #栄養 #睡眠 #レター募集中
2021年11月22日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.