SNSとの向き合い方

私も見ちゃう自分に疲れちゃってました。 ついつい見始めたら、長くなっちゃうんですよね。 私はSNSをチェックする時間を決めて、それ以外は見ないようにしてます。 それでも、長くなっちゃうときがあるんですけどね〜。

疲れますよね、見てるだけで。 そもそもアプリもダウンロードしてないのに見てしまいます。なんとかしたい…。

私も一喜一憂しちゃいます。

ほんとですか？みんなそうなのかなぁ。 目も脳も心もみんな疲れてしまうので、なんとかしたいです…。