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#25 瞑想の効果
ヨガ瞑想講師/ダイエットトレーナー/人生を薔薇色にかえるライフシフトセッション
フェレイラダコスタあゆみです。
今回は【瞑想に効果】ついてお話しています。
このチャンネルはヨガや瞑想、心の仕組み、分子栄養学、ダイエット、自然療法など身体と心を整えて健康になるために私が取り組んできた経験や学んでいることをお話しします。
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2021年11月18日
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