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続けたい習慣が止まってしまったら？
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誰だってさ
やろうと思ってても
続けようと思ってても
続かないことあるよ。
人間だもの（
モチベの上がり下がりもあるさ。
そういう時は
自分を責めるのでも
諦めるのでもなく
そんな時もあるさ〜
くらいに思って
しれっとまた始めればいいじゃん。
と私は思う。
諦めたら、諦めた自分に
がっかりしちゃうのが嫌なので
自分にどこまでもハードルを下げて
ゆるく長く続けられるのが1番だと思ってます（笑）
#完璧主義じゃなくていい
#ゆるく行こう
#暮らしの知恵
#心地よい暮らし
#自分を生きる
#セルフケア
2021年11月26日
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