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和田賢一の右腕・粟田慶太の強みが走りの学校を作っている

【大事なお知らせ】走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️ ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネル登録と動画への「グッドボタン」を忘れずに❣️お願いします😊 ちなみにココだけの話ですが、今週のラインナップは、、、、 12/1（水）●出演:和田校長・RACERzメンバー【RACERz 体幹トレーニング】アスリートチームRACERzの体幹トレーニング解説です！世界を目指す選手たちもこんな地味なトレーニング、レンジを日々積み重ねてます。 12/3（金）●出演:和田校長・外川君【ウォーミングアップ腸腰筋編】月曜日と同じシリーズです！怪我には注意です！！他にも解説が欲しい部位があれば YouTubeのコメントで教えて下さい！お楽しみに🤩 #走り革命理論 #走りの学校宿題 #走る下記リンクで、走りの学校オンラインスクールで学ぶ最初の1ヶ月分のトレーニング種目の実践部分に頭出し再生されます。走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた！速くなる秘訣は足首!! 2020/04/02 https://youtu.be/U3VnEFUSp0Y?t=163 走りの学校Youtubeチャンネル〜Week3アンクルホップ〜【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本 2021/05/24 https://youtu.be/X

2021年11月30日

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気象学者モテサクの自習室

気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走に苦手意識があったので、2020年5月から敢えて挑戦しています。50mのタイムが2020.5.1:8.5秒から2020.10.17:6.8秒にまで縮まり、完全にハマっています。 2020年7月から、中学生以来30年ぶりに軟式の草野球にも再挑戦しています。高校・大学は、バスケットボールをやっていました。下戸ですが、飲み会がめちゃくちゃ好きです。朝までジンジャーエールだけで楽しくイケます。なんなら、それが一番の特技かもしれません。