モテサクの学級委員通信「」
昨年の今頃を思い出したとき、そういえば、走りの学校オンラインスクールは、実はめちゃくちゃ大混乱にあったなあ、と思い出しました。
8月スタートで最初に参加したいわゆるゼロ期生とよばれる30人くらいは、高いモチベーションで楽しんでいた一方で、10−12月ごろにあとから入学した1期生がすっかり置いてけぼりになって、激しく「分断」が起こってしまっていました。
【大事なお知らせ】
走りの学校YouTubeチャンネルでは、毎週、月曜日・水曜日・金曜日の20時に最新のスプリントテクニックの習得方法やオススメのフィジカルトレーニング、ストレッチやウォーミングアップに有効なメニューを出し惜しみなく紹介しています。
現在、チャンネル登録者11.7万人ですが、まだまだ伸び盛り‼️
ぜひまだの方は、必ずお役に立ちますので、和田校長へのエールを込めて、チャンネル登録と動画への「グッドボタン」を忘れずに❣️お願いします😊
12/3(金)●出演:和田校長・外川君
【ウォーミングアップ 腸腰筋編】
月曜日と同じシリーズです!
怪我には注意です!!
他にも解説が欲しい部位があれば
YouTubeのコメントで教えて下さい!
お楽しみに🤩
#走り革命理論
#走りの学校宿題
#走る
下記リンクで、走りの学校オンラインスクールで学ぶ最初の1ヶ月分のトレーニング種目の実践部分に頭出し再生されます。
走りの学校Youtubeチャンネル〜Week2ベースポジション〜
【足が速くなりたい人必見】走塁の神が驚いた!速くなる秘訣は足首!!
2020/04/02
https://youtu.be/U3VnEFUSp0Y?t=163
走りの学校Youtubeチャンネル〜Week3アンクルホップ〜
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
2021/05/2