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第149回　努力が辛くなったら休むべきか？

未来トレーナーのボディメイクラジオ/ ハッピー未来ドットコム🐟

ダイエットでもそれ以外でも、努力の継続が辛くて休もうorやめようか「迷っている」方にぜひ聴いてほしい回です☺️ #ダイエット #ボディメイク

2021年12月2日

コメント（2）

七瀬紫

未来さん😭目から鱗。確かに休憩中は、やりたい事をこなせていないストレスの他、理想から遠ざかるストレスも余分もかかっていますね。この考え方気付けてなかった〜。ありがとうございます🥺いつも励まされます🥺❣️

2021年12月2日

未来@名古屋の女性専門トレーナー

「休んでもいいんだよ」って言葉をかけられたときに、あまり嬉しく感じなくて…なんでかなと自分の気持ちを棚卸&整理したのがきっかけでした☺️ 努力を休むこと、辞めることが必ずしも自分をいたわることにはならないというのを伝えたかったので、分野は違えど戦友(勝手に認識)のマカロンさんにそのようなコメントをいただけて嬉しいです🥰

2021年12月3日

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