00:00
-00:00
#451.こんな風貌で下戸な理由
無料アプリでバックグラウンド再生
スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「下戸の理由」というお話をしています。 -------------------------- ・仕事で大阪に →久しぶりに会った仲間が嬉しくて、ゆずサワーを1杯だけ飲んだら… →ホテルに帰ってきても頭が痛く、なかなか眠れない →翌日朝も頭重い… →二日酔いじゃん!! ・アルコールにめっぽう弱い体質 →体育会系だった学生時代は本当に苦労した →「飲むことで強くなるんだよ!」神話の嘘 ・お酒を飲んだときに発生する有害物質アセトアルデヒド →これを分解する酵素である ALDH2の欠損 日本人の約44%は、ALDH2を持たないか、その働きが弱くアセトアルデヒドが貯まりやすいそう ・遺伝子レベルでこの酵素を有しているかは決まっている →両親ともにお酒は強く、姉もガンガン飲む…? ・お酒もタバコも女性も上手に嗜む、ということは難しいので真面目にやっていく ・一昔前と違い、お酒を飲まない人は増えた →車を所有したがらない傾向と近い感覚の気がする →「所有欲」や「見栄」みたいな文化が変わってきているのでは →飲みニケーションもいいけれど、お酒を飲むのが絶対条件ではないから、いい傾向なのでは ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています! 弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから https://www.handshakee.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーニング #スタエフ野球部
2021年12月5日
このチャンネルの新着放送
アスリートスポーツトレーナーのここだけトレーニング&アスリート話
*2021.0805. SPP(stand.fm公式パートナー)承認! 千葉ロッテやラグビートップリーグなど歴任し20年。 トレーニング専門家のリアル情報を公開!トレーナーという仕事やトレーニング、ビジネスパーソンにも役立つ情報をわかりやすく伝えていきます。 ブログ:弘田雄士「be」 https://yuji163.com TwitterなどSNS情報: https://www.handshakee.com/yuji163 【再生回数ランキング】 1. #1. 音声配信始めました! 2. #307. 月刊TENGAで真面目に性のお話を 3. #118. ウォーミングアップの人数と列にこだわれ 4. #35. 知識や技術の前に「気ぃ遣える人」になろう 5. #308.大事な試合の前にSEXするか問題 【最新著書】 「最速で体が変わる尻筋トレ」青春出版社 2021.04 https://amzn.to/3ltsTWO 【noteコミュニティ】 「プロトレーナーの視てるもの」 https://note.com/yuji163/circle 【プロフィール】 弘田雄士 (ひろたゆうじ)/ コンディショニングコーチ 1976年4月5日/東京都出身 米国オハイオ州立トレド大学卒 【保有資格】 ・NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ・はり師/きゅう師 2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーター就任。ボビーバレンタイン監督からの信頼を得て、2005年同球団31年振りの日本一に貢献。 2014年よりラグビートップリーグチーム、近鉄ライナーズにてヘッドコンディショニングコーチとして活動。 2018年4月より社会人ラグビー清水建設江東ブルーシャークスのコンディショニングコーチを務めている。
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
おすすめの放送
© 2022 stand.fm