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平泳ぎをするときに大事な姿勢とキックの練習
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【朝から水泳の話】
平泳ぎをするときに大事な姿勢とキックの練習
けっこう大事な練習！ビート板なしで行う平泳ぎのキック
①手のひらを合わせて、けのびのように腕を伸ばす（手を上下に乗せない）
②手と肩で三角形が出来るので、腕の上に頭を乗せる（頭を入れない）
③頭を置くと視線は真下ではなく、斜め前を向くようになる
④平泳ぎのキックをする
【楽しい雑談】
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＃水泳
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2021年12月8日
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