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#13 相手を動かすより、自分がどうなりたいか

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「モーリーの小さな幸せ研究室」は、日常の出来事を自分の幸せにつなげる考え方を、2分間でご紹介する番組です。 洗濯物を干すために外に出ようとしたら、息子がこたつに座って通路を塞いでいました。気のきかない息子に腹が立ちましたが、本当のイライラの原因は息子ではありませんでした。 自分の気持ちや状況を俯瞰するって大事です🤗 #日常 #イライラ #イライラ改善 #相手よりも自分を変える #家事 #洗濯物
2021年12月9日
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