《『光あふれる自分で生きていこう』もくじ》
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第1章:日々の生活のネガティブ意識から何が分かるのか?
第2章:今の自分を知る方法
第3章:環境によっても人は影響を受けている
第4章:もっと楽に自分らしく生きる方法
第5章:笑って豊かに美しく光あふれて輝き続けよう~自分らしく生きる~
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必要としてくださる方に届きますように。
いっぱいの感謝とともに。
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