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#17.『簡単グルテンフリーパンのレシピ』
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🦄衝撃のビフォー＆アフター
https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5ec25049aeee0&m=5ef2bb4f290a9
🦄グルテンフリーパン材料
(2人分/ 3種✖️2)
大豆粉…80g(米粉やそば粉のmixもOK)
コーンスターチ…120g
ベーキングパウダー小さじ1/2
牛乳…100cc
無塩バター…20g
卵…1個
はちみつ…小さじ1/2(甜菜糖やきび糖も可)
▼焼く前に塗る油…少々
▼中に混ぜ込む具材(味変)
黒ごま…小さじ1
レーズン、くるみ…各16g
(レーズンはぬるま湯でもどし、くるみは刻んでおく)
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🦄webからラジオを聴く↓
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音声ナレーターとファスティング(断食)で体質改善・デトックス・健康的に減量したい人をサポートする断食療法士(ファスティングセラピスト)をしています。
#橋本スワン美紀 #FaceUpLine小顔健康ダイエットサロンPono #スタンドfm #酵素ファスティング#はじめてのファスティング
#スワンみきラジオ #ビフォーアフター #グルテンフリーパンレシピ
2021年12月28日
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