00:00
-00:00

#006メンタルを安定させる行動〜その6 欲望を形にする〜

2
「自分のメンタルが不安定だった頃と今とは何が違うんだろう?」そんな振り返りから気がついたことをお話ししています。 わたしが生き辛かったころを思い出して振り返るシリーズ第6弾。 自分の欲望を嫌らしいと思っていました。 だから、表には出してはいけない、隠さなきゃって思っていたんですよね。 でも、この状態はやっぱり窮屈です。 じゃあ、どうすれば良いかというと... ※※※※※ この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。 毎日メルマガ配信しています。 「幸福へ舵を切れ!」 https://resast.jp/subscribe/121326/2018559 うつやパニック、適応障害などのメンタル不調でお困りの方は、ホームページからご質問やお問い合わせをお待ちしております。 https://resast.jp/inquiry/75174 #うつ #パニック障害 #うつ病 #メンタル #メンタルヘルス #適応障害 #メンタル不調 #思考 #辛い #生きる #うつと自殺をなくしたい
2021年12月31日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.