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【謹賀新年】うつからの回復はスロープのように
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🎍明けましておめでとうございます🌅
昨年1年間、うつ専門メンタルコーチとして活動を通じての感想です。
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この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。
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2022年1月1日
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