「自分と向き合う15分」
耳だけヨガは
呼吸→体→頭の中のストレッチという順番で自分と向き合う時間をお届けします。
どんな体勢でもご参加できますので、ぜひリラックスして行ってください。
1月はおとなもこどもも楽しめるものとして配信していきます。
ぜひ親子で聞いてみてください。
今日は2022年最初の配信ということでお正月らしく「絵馬」の書き方についてお話ししてみました。
人は誰かを喜ばせるために生まれてきたんだとしたら
自分のための願いごとも、そうすることで【どんな人が喜んでくれるのか」も合わせてイメージしておくことで
願いは届きやすくなると思います!
ぜひ心の絵馬を描いてみてくださいね
#耳だけヨガ #おやこくらぶ #マザーズコーチング #かわぐちみわ