00:00
-00:00
目標達成を叶える５つのポイント
2
📣目標達成を叶える5つのポイント
①なぜそれを達成したいのか理由を考える
自分にとってその目標を達成することで
どんな意味があるのか、なぜ達成したいと思うのか
その想いを理由を深掘ろう！
②具体的な目標を設定する
期日や、具体的な量、スコアなど
数字を使って達成までの道のりや
何をしたら達成なのか明確になるようにしましょう
③小さな習慣を作る
ばかばかしいほど小さなステップが
大きな結果を生み出します。
例:単語を毎日100個覚えるではなく、
単語帳を毎日手に取る
④結果だけでなく過程も記録する
結果だけ見ていると、
成果が感じられなくなった時に
心が折れやすくなります。
自分の努力の過程、
学習してきた記録をアプリや、
ノートにメモしていきましょう！
⑤目標を目に見えるようにしておく
毎日自分が目にする場所に貼ったり、
常に持ち歩いて、潜在意識にも
目標を刷り込ませていきましょう！
2022年は一緒に目標を達成しましょう💫
2022年7月11日
このチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.