#437 素の自分って何？自己肯定感との関わりについて

過去の自分と似てるなあ、と思いながら聴きました。外にいる自分は他の人に気を遣いすぎて疲れ、家の中にいる時は暗く？していると家族から「二重人格だ！」と言われて悲しい思いをしていました。明るく振る舞うことを家族からも要求されているようでつらかったです。でも、外も中も同じ自分なんだ、ご安心ください。というRyotaさんの言葉に、私は悪くはなかったのだと思えて安心しました。🥲振り返ると批判的な家族ばかりで悲しく感じます。外ではきっと好かれたくて、迎合してたのかもしれません。Ryotaさんの言う「八方美人」だったのかな。今は一人暮らしで、外で疲れても(なるべく素の自分でいるようにしていますが)家の中で一人でいてホッとしてエネルギーを蓄えられるので、本当に一人暮らしがいいです。責める家族もいないので。ありがとうございます✨😊

とっても共感できるお話しでした。 まさに、自分もまったく同じことを思っていたので😊 自己肯定感の取り組み、進めていこうと思います。 ありがとうございます🌹🤗