アースフルライフ【呼吸と水】ワンネスに至るお話し
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４秒で「愛をすい」、
４秒で「愛を巡らせ」、
８秒で「感謝をはく」。
１秒「一休み」
この呼吸を４セットすると計６８秒です。
頭のなかをポジティブなイメージで満たし、または明るい太陽をイメージしてみてください。
エイブラハムの呼吸。ちょっとのことですがリセットできます。
満月、新月のデトックスには塩風呂がよいそう。
疲労や邪気の浄化
心身の不調の改善
願いの達成の促進
・・そんな効果が期待できるそうです。
今晩は蟹座満月を見ながらのカニパです。
贅沢やな～☺️
1月18日
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地球での暮らしを快適にする「アースフルネス」を提案しています。ときどきヨガ瞑想、絵本読み聞かせ朗読、スピリチュアルな宇宙話も。
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兵庫県宝塚市にあるsuja-ta's cafeから配信。たまに神社を訪ね境内散策をライブ配信しています。
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㈱信和＊アースフルメディア事業部
生活提案工房ORGANIC-TABLE 主宰
小中学生二児の母、家業社員
ライフコーチさいまき としてYouTubeでも活動中
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