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やらなければいけない事を減らしていこう【完全にゼロではなくて出来るだけ楽をするの
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簡単に言えばやることを減らすということなのですが。
大人になるとやらなければいいこと決めて行くことで生きやすくなるのではないかと思っています。
私で言うと、例えばメールとかは必要以上にする必要はないと思ったりしますし。
家事なども簡易的にすることで面倒と思う手間を減らすことがいいと思っています。
それぞれの生活の中で、やらなければいけないと思うことをどれだけ減らしていけるか、簡単にしていけるかで、義務感に押しつぶされろうな人は考えてみたらいいと思います。
※この音声は2021年12月08日に収録したものです。
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#ラジオ
#義務感
#ストレス
#やらなければいけない事
2022年1月23日
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