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#26 生き苦しさから脱出せよ!-リラックスを心掛ける-
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わたしを含めて日本人は「頑張る」のが好きのようです。 わたしも応援する時には「頑張れ!」ってついつい言っちゃう。 頑張っていると何か前進しているような気がするんですよね。 そう「気がする」んです。 続きは音声で。 ※※※※※ この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。 うつやパニック、適応障害などのメンタル不調でお困りの方は、ご質問やお問い合わせをお待ちしておりますね。 【うつ専門メンタルコーチ】 🍀魔法の言の葉ヒーリング うつ⤵️パニック😢適応障害で😰 人生に不安を抱えている方へ 本来の自分に戻り 「安定した収入💵」「良好な人間関係🙆‍♂️」「心地よい睡眠😴」 が手に入る方法を公開します。 1日たった3分遊び感覚の”うつぬけワーク”で ネガティブなままでも人生が変わる💪 専用LINE公式アカウント 👇👇👇👇👇👇 https://lin.ee/22InDtu 今なら「ネガティブなままでも人生が変わる魔法の言葉(PDF)」を🎁プレゼント! #うつ #パニック障害 #うつ病 #産後うつ #メンタル #メンタルヘルス #適応障害 #メンタル不調 #思考 #辛い #生きる #うつと自殺をなくしたい #うつ経験者
1月22日
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