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#27 うつ、パニック、適応障害などメンタル不安定な方に最適なコーチングと
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うつ専門コーチングと通常のコーチングはどう違うんですか？というご質問をいただいたのでお答えします。
通常のコーチングとは全く違います。
違う点はいくつもあるんですが、大きく違うのはここ。
目標設定（ゴール）をしません。
続きは音声で。
※※※※※
この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。
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2022年1月23日
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